18 февраля 2025 года для студентов Президентской академии в Орле в рамках проекта «Бодрое утро» был организован мастер-класс по боксу. Занятие провел чемпион мира по боксу, депутат Орловского городского Совета народных депутатов Эдуард Трояновский.
В ходе тренинга Эдуард рассказал о своём спортивном опыте. Он поделился секретами подготовки к боям, важностью дисциплины и упорства в достижении поставленных целей. Трояновский подчеркнул, что бокс – это не только физическая сила, но и стратегическое мышление, умение быстро анализировать ситуацию и принимать верные решения.
После теоретической части студенты приступили к практическим занятиям. Ребят ждала разминка, беговые упражнения и упражнения на координацию. После Эдуард Трояновский продемонстрировал основные боксерские стойки, удары и защитные движения. Ребята учились правильно держать руки, перемещаться и наносить удары. Особое внимание уделялось технике безопасности во избежание травм.
Проект «Бодрое утро» направлен на популяризацию спорта и здорового образа жизни. Главная цель проекта – мотивировать людей всех возрастов и уровней подготовки к регулярным занятиям физической культурой и формированию полезных привычек.
В Президентской академии в Орле прошел мастер-класс по боксу от мастера спорта
18 февраля 2025 года для студентов Президентской академии в Орле в рамках проекта «Бодрое утро» был организован мастер-класс по боксу. Занятие провел чемпион мира по боксу, депутат Орловского городского Совета народных депутатов Эдуард Трояновский.
В ходе тренинга Эдуард рассказал о своём спортивном опыте. Он поделился секретами подготовки к боям, важностью дисциплины и упорства в достижении поставленных целей.
После теоретической части студенты приступили к практическим занятиям. Ребят ждала разминка, беговые упражнения и упражнения на координацию. После Эдуард Трояновский продемонстрировал основные боксерские стойки, удары и защитные движения. Ребята учились правильно держать руки, перемещаться и наносить удары. Особое внимание уделялось технике безопасности во избежание травм.
Проект «Бодрое утро» инициирован активистами орловского регионального отделения Молодой Гвардии Единой России. Проект направлен на популяризацию спорта и здорового образа жизни. Главная цель
проекта – мотивировать людей всех возрастов и уровней подготовки к регулярным занятиям физической культурой и формированию полезных
привычек.
#Академия_ВсяРоссия #Академия_Орел
